Подготовка к беременности обеспечивает благополучное вынашивание малыша. Часто женщины не уделяют ему внимания, беременность наступает незапланированно. Записаться к гинекологу в Рязани не представляет проблемы, но нередко женщина становится на учет по беременности на позднем сроке. При наличии серьезных патологий повлиять на ситуацию уже невозможно.
Подготовка к зачатию позволяет снизить риски возникновения проблем.
Комплексное медицинское обследование
Первым шагом является запись к гинекологу. Врач после осмотра и сбора семейного анамнеза порекомендует анализы, инструментальные исследования. Назначаются консультации узких специалистов. В процессе подготовки необходимо устранить стоматологические проблемы, убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Мужчина должен сдать обязательные анализы, пройти ЭКГ, ФЛГ.
Вредные привычки
Отказаться от никотина и алкоголя необходимо обоим будущим родителям минимум за три месяца до зачатия. Немало будущих родителей недооценивают пагубное влияние вредных привычек на возможность забеременеть и здоровье малыша. Они могут стать причиной отсутствия жизнеспособных сперматозоидов у мужчин и нарушения менструального цикла у женщин. Курение, в том числе и пассивное, чревато патологиями плода и его гибелью. Чтобы малыш был здоров, важно исключить вредные привычки из своей жизни.
Рациональное питание и полноценный отдых
Избыток или недостаток веса – распространенные причины невозможности забеременеть. Будущим родителям желательно придерживаться рационального питания, богатого витаминами и микроэлементами. При наличии у женщины ожирения необходимо нормализовать вес.
Полноценный отдых – насущная необходимость для будущих родителей. Недостаток сна чреват проблемами с физическим и психологическим здоровьем. Они негативно сказываются и на здоровье будущего малыша.
Эмоциональное состояние
Полностью исключить стрессы невозможно. Важно научиться расслабляться после стрессовых ситуаций, добавить в жизнь позитив. Любимое хобби, прогулки по парку, романтический вечер, общение с приятными людьми подарят хорошее настроение и помогут забыть о травмирующих событиях.
Отнеситесь к планированию беременности ответственно. Сделайте первый шаг к счастливому материнству – запишитесь к гинекологу в рязанский медицинский центр "Гармония". Врач проконсультирует по всем вопросам, предоставит рекомендации.